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浙江90后姑娘因这事冲上热搜第一！这个习惯很多人有，很危险！

作者：蚝想说

杭州90后姑娘熬夜10年长出老年斑！

　　昨天冲上了热搜榜的第一名

　　从18岁开始，她就没在2点前睡过觉

　　20多岁居然长出老年斑

通过诊断，唐羽脸上的老年斑属于长期熬夜、精神状态差引发的。改变生活作息后，目前她的老年斑已经出现淡化的迹象。

此外，吴建飞医师解释，熬夜后补觉有一定作用，但很难完全消除熬夜带来的不足。

因为熬夜打乱了人体正常的昼夜节律，造成人体神经、内分泌调节的紊乱，很难通过补觉消除不良影响。

网友也纷纷表示

长期熬夜确实伤害很大

也许有人说，有些人熬夜几年，甚至十几年了也没见有什么啊！

从中医角度来说，人体的血气水平决定了我们的生死，从健康到达血气枯竭状态往往需要十几年，甚至几十年。

一旦到达血气枯竭水平，这时人体血气虚亏导致肝火旺，夜间难以入睡，越晚精神越好。

五脏六腑都到了失控的地步，很容易演变成各脏器的并发症现象，并不是第一个发病的器官拖累了其他的器官，而是各个器官同时都达到了发病的临界状态，一发不可收拾。

最好希望小伙伴们都能保持良好心情，选择舒适的寝具，科学作息，健康幸福！

转载是一种智慧，分享是一种美德。

赠人玫瑰，手留余香！

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