
女生名叫张学妍,是一名初三毕业生,在今年刚刚结束的中考中,取得了757分的好成绩(满分770分),中考科目一共12门,8门科目都是满分
(数学 物理 历史 信息技术 生物 地理 体育 艺术),剩下的4门学科里,英语和化学两科,离满分也仅有1分之差。

然而最令大家吃惊的是,张学妍能取得如此优异的成绩,全凭自己,三年来她从来没有上过任何的补习班。

张学妍说,“看到这个成绩难以置信,特别激动,我都在原地跳起来了。”对于这次成绩,她自己表示非常惊讶,“因为在我们学校,比我优秀的人还有很多”,对于学习诀窍,她谈到的第一条是睡眠!

当然,这个广告并不是在描述什么神奇的新药或万灵药,而是在说一晚上完整睡眠的明确好处。迄今为止,已经有超过17000份详细的科学报告记载了支持这些说法的证据。至于处方成本,好吧,一点儿都没有,它是免费的。大脑的许多功能都是依赖睡眠来恢复的,并且不是单靠其中一种形式的睡眠就能完成的。
在睡眠赋予大脑的众多优势中,记忆力尤其突出,特别容易理解。
睡眠已经一次又一次地证明了自己是记忆的帮手:在学习之前让你的大脑做好准备开始创造新的记忆,并在学习之后巩固这些记忆,防止遗忘。要想学习好,就要睡得好!所以父母提升对睡眠的认知并让孩子睡个好觉是多么的重要。祺蚝睡眠,只为拯救睡眠而来!
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